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Exercícios para aumentar o pênis

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Exercícios para aumentar o pênis

Como outros músculos do nosso corpo, o pênis também pode crescer com o treinamento adequado.
Seu primeiro objetivo, e talvez o mais difícil, é encontrar um método para aumentar o pênis que funcione com base nas suas necessidades.
Provavelmente você já comprou informações sobre várias técnicas e produtos que prometem aumentar seu membro viril de forma permanente. Infelizmente, por ser um assunto delicado para muitos homens, os testemunhos acerca do funcionamento de tais técnicas não são fáceis de encontrar.
Como Aumentar o Pênis se explicado em detalhe em que consiste cada método, quais são confiáveis e quais você tem que evitar.

O que existem técnicas para aumentar o pênis?
Sem dúvida os produtos milagrosos que prometem cumprir com este objetivo, são centenas, mas podem ser incluídas em três categorias principais: cirurgias , comprimidos e suplementos e métodos naturais
Você tem que saber que o comprimento de um pau média é de entre 13 e 16 cm, mas muito poucos homens superam essas medidas.
Os exercícios naturais que apresentamos neste artigo são até a data dos métodos mais eficazes e de baixo risco para conseguir aumentar o pênis nas primeiras semanas após o início do treinamento.

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Exercícios para aumentar o pênis
Antes de mais nada, você tem que ter muito claro que você não vai poder aumentar o seu pênis da noite para o dia. Se existisse uma pílula mágica que pudesse alcançá-lo, você não acha que todos a conheciam?
Os exercícios para aumentar o tamanho de seu membro vão requerer tempo e paciência, mas se você for consistente você vai poder notar resultados nas primeiras semanas.
A maioria de exercícios naturais que existem baseiam seus princípios em poucos passos que apresentamos a seguir, e que podem variar um pouco de método para método, mas na prática são muito parecidos:
Lubrifique seu pênis antes de iniciar qualquer sessão de exercícios. Nem todos os lubrificantes são apropriados para essa tarefa. Alguns dos que você pode usar e pode obter muito facilmente são: gel para bebê e vaselina.

Antes de começar você precisar fazer com que seu o pênis atinga o nível máximo, Blue caps é especialista nisso. Depois, comece a massagear o seu pau levemente para que não esteja em estado flácido, mas também não tem que alcançar o seu máximo nível de ereção, você tem que alcançar um ponto intermediário.
Posiciona sua mão na base do pênis, rodeando o mesmo com o dedo indicador e o polegar, formando um círculo, um sinal de OK.
Lentamente a mão para cima, chegando até a base da glande, mas sem superar o mesmo, você tem que parar antes.

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Agora mova a mão para baixo, levando-a novamente para a base do pênis.
Repita o procedimento durante 10-15 minutos pelo menos uma vez por dia, levando um detalhe de sua evolução. Lembre-se de tomar a medida certa do seu pau antes de começar a sessão de exercícios e medir novamente pelo menos uma vez por semana para verificar os resultados.

Quais são os exercícios mais eficazes para aumentar o pênis?
Os passos que apresentamos anteriormente são os princípios-chave de quase todos os exercícios manuais que existem para aumentar o pênis hoje em dia. São poucos passos, e parecem fáceis, mas cada técnica tem seus pequenos segredos e detalhes que podem aumentar a sua eficácia.
Ninguém fornece essa informação gratuitamente, mas, em nosso site temos tido o cuidado de analisar a maioria dos produtos que hoje se encontram no mercado e entre todos eles, podemos sugerir os seguintes com base no percentual de eficácia e testemunhos de homens que testaram: Power Red estimulador sexual.

 

 

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